Activité physique

L’activité physique une thérapie non médicamenteuse ?

L’activité physique est une composante majeure de conservation de la santé. Parce que pratiquée selon une intensité et un dosage ...

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Activité physique adaptée : Squat

Siel Bleu, donnons de la vie aux années ! … parce qu’une bonne condition physique influence chaque activité de la ...

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La marche avec bâtons

Marcher avec des bâtons présente des avantages multiples très intéressants pour la santé. Tout d’abord la marche en elle même ...

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Activité physique adaptée : Muscler les épaules 2

Siel Bleu, donnons de la vie aux années ! … parce qu’une bonne condition physique influence chaque activité de la ...

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Activité physique adaptée : Step sur Chaise 2

Siel Bleu, donnons de la vie aux années ! … parce qu’une bonne condition physique influence chaque activité de la ...

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Personnes âgées : les bienfaits de l’activité physique

L’activité physique désigne au sens large toute activité mettant en mouvement le corps. En cela il ne s’agit pas nécessairement ...

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Activité physique adaptée : Muscler les épaules

Siel Bleu, donnons de la vie aux années ! … parce qu’une bonne condition physique influence chaque activité de la ...

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L’aquagym pour soulager ses articulations

L’avancé en âge s’accompagne logiquement du vieillissement de notre corps. Celui ci s’use, s’abime, les douleurs articulaires en sont l’expression ...

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Activité physique et prévention sante

Le rôle primordial de l’activité physique dans la prévention de la santé est reconnu. La prévention santé peut se définir ...

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Activité physique adaptée : Manipulation de balle avec les pieds

Siel Bleu, donnons de la vie aux années ! … parce qu’une bonne condition physique influence chaque activité de la ...

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Comment marcher plus longtemps

La marche est un des acteurs majeures dans le maintient de l’autonomie. Quelque soit ses capacités à la marche, il ...

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Activité physique adaptée : step sur chaise

Siel Bleu, donnons de la vie aux années ! … parce qu’une bonne condition physique influence chaque activité de la ...

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