Activité physique
Activité physique adaptée : Marche active sur place
SIEL BLEU, DONNONS DE LA VIE AUX ANNÉES ! … parce qu’une bonne condition physique influence chaque activité de ...
Lire la suite
Activité physique adaptée : Gainage assis avec ballon
Siel Bleu, donnons de la vie aux années ! … parce qu’une bonne condition physique influence chaque activité de ...
Lire la suite
Étirement contre le mur Sur le même thème : Comment reprendre une activité physique Activité physique adaptée : marche active ...
Lire la suite
Activité physique adaptée : l’étirement des doigts
SIEL BLEU, DONNONS DE LA VIE AUX ANNÉES ! … parce qu’une bonne condition physique influence chaque activité de la ...
Lire la suite
Activité physique adaptée : Toucher croiser
SIEL BLEU, DONNONS DE LA VIE AUX ANNÉES ! … parce qu’une bonne condition physique influence chaque activité de ...
Lire la suite
Comment reprendre une activité physique
La pratique d’une activité physique est bonne pour la santé, ce message est maintenant bien relayé et bien compris, ...
Lire la suite
Activité physique et cancer du sein, quels impacts ?
La pratique d’une activité physique améliore considérablement la qualité de vie des patients atteints de cancer du sein. Tout ...
Lire la suite
Marcher pour prévenir la chute
La marche se situe en tête de liste des pratiques efficaces pour exercer son équilibre. En effet des études montrent ...
Lire la suite
Les douleurs liées à l’arthrose n’incitent pas au mouvement. S’il est incontournable de se mettre au repos en cas de ...
Lire la suite
Activité physique et sport, quelle différence ?
Parce que la dépense physique est reconnue comme protectrice, il est nécessaire de mettre son corps en mouvement fréquemment. Pour ce ...
Lire la suite
Faire de l’activité physique à 90 ans, c’est possible !
S’il est vrai que certaines précautions sont à prendre, l’adaptation au plus prés des capacités est indispensable. C’est pourquoi il ...
Lire la suite
Activité physique adaptée : Muscler les épaules 3
Siel Bleu, donnons de la vie aux années ! … parce qu’une bonne condition physique influence chaque activité de la ...
Lire la suite