Vous lever de votre lit devient de plus en plus difficile et vous cherchez une solution.

Compenser les difficultés dans les changements de position repose sur deux principes :

  • Limiter l’effort à produire en augmentant la hauteur de l’assise ;
  • Multiplier les points d’appui.

 Sortir de son lit avec plus de confort et en sécurité. Quelles solutions ?

Pour savoir si votre lit est à bonne hauteur, il est conseillé une fois assis au bord du lit d’avoir les pieds au sol et  les genoux à 90° de flexion afin que le passage vers la position debout ne soit pas difficile et non sécurisé.

La qualité du matelas a son importance, il faut qu’il soit ferme et ni  trop dur ni trop mou.

Un lit trop bas

Un lit trop bas peut générer des difficultés dans les changements de position : se lever, se s’assoir.

Pour adapter son environnement sans avoir à changer son lit, des solutions existent :

  • Certains sommiers permettent de choisir la hauteur des pieds de lit.

D’une hauteur comprise entre 15 à 25 cm en général, cette solution est peu coûteuse.

  • Des rehausseurs de lit

Il faut s’assurer au préalable du diamètre des pieds de lits. Certains modèles sont réglables en hauteur.

  • Les barres de lit

Ces barres se fixent facilement entre le matelas et le sommier et permettent d’avoir un appui fixe et rassurant pour se relever du lit et prévient du risque de chute.

Avec un apprentissage, elles peuvent également aider à favoriser le passage de la position couchée à assise au bord du lit.

Passer de la position couchée à assise 

 

  • Barre de lit ou de redressement

Cf. site http://www.alterecosante.net/

Cette barre de redressement, en plus d’offrir un appui stable pour se lever du lit, permet de passer de la position couchée à la position assise au bord du lit en respectant les schémas moteurs naturels.

  • Echelle de lit

Cette échelle se fixe aux pieds du lit et reste sur la couverture (elle est légère). En faisant progresser les mains sur les barreaux, la personne peut se redresser.

 

  • Lit avec un sommier équipé d’une fonction électrique relève-buste

Un sommier équipé d’un relève-buste électrique permet de passer de la position couchée à assise sans effort.

En conclusion, ces accessoires ont pour objectif de faciliter les changements de position sans avoir à changer son lit.

Il reste toujours la possibilité de s’orienter vers l’achat d’un lit avec un relève-buste électrique avec une hauteur suffisante ou si les difficultés sont plus importantes et/ou qu’une tierce personne doit intervenir pour aider aux transferts ou pour réaliser la toilette, de s’orienter vers la location ou un achat d’un lit médicalisé (réglable en hauteur). Une prescription médicale est nécessaire pour cette dernière solution.

Où se renseigner ?

Chez les revendeurs de matériel médical locaux ;

Sur des sites Internet spécialisés (http://www.tousergo.com/ ; http://www.pasolo.com/ ; http://www.identites-vpc.com/materiel-de-maintien-a-domicile/accessoires-de-lit.asp… )

Dans les magasins de meubles pour certains articles (pieds de lit, sommier électrique  par exemple)

 

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Publié le 20/06/2017

Réalisé par les ergothérapeutes d’IMA